巴黎圣日耳曼主场在哪

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展开全部巴黎圣日耳曼足球俱乐部(Paris Saint-Germain Football Club)简称PSG,是一支位于法国首都巴黎的足球俱乐部,主场是约49,000座的王子公园体育场(Parc des Princes),现时在法国足球甲级联赛比赛。

王子公园体育场,是位于法国巴黎16区的一座体育场,可以容纳46,480人。球场属于巴黎市政府,现时是法甲球队巴黎圣日耳曼的主场,同时是在为1998年法国世界杯而建的法兰西球场(Stade de France)落成前法国国家足球队的主场。

现时的王子公园体育场在1972年6月落成启用,由著名建筑师罗杰·塔利伯特(Roger Taillibert)设计,是纯粹用作足球/榄球比赛的运动场,场内没有设置田径跑道,曾有两座运动场在王子公园体育场原址出现,分别于1897年及1932年揭幕,主要为自行车比赛用的运动场。塔利伯特的全坐席设计证实走在时代之先,只需作轻微的改建即能通过90年代及2000年代的新球场安全规定。殖民地资本投资公司于2006年4月10日收购巴黎圣日门后随即宣布计划改建王子公园体育场,将容量扩大到54,000人,计划尚待巴黎市议会的审批。

榄球联盟球队法国竞赛会(Racing Club de France)于1984年至1990年间亦使用王子公园体育场作为主场。而另一支榄球联盟球队法国体育俱乐部(Stade Franais)因观众数目较少而采用一街之隔的让-鲍茵球场(Stade Jean Bouin)。

1984年法国主办欧洲足球锦标赛,王子公园体育场作为法国的基地,举行两场初赛(包括揭幕战法国1-0胜丹麦)、一场半决赛(法国加时3-2反胜葡萄牙)及决赛(法国2-0击败西班牙)。

辣椒营养非常丰富,对人体又有很多好处,但并不是人人都能消受,那么哪些辣椒营养最好,哪些人又不宜吃辣椒,夏季吃辣椒又如何才能不上火? 哪种辣椒最营养? 辣椒有干辣椒、鲜辣椒、腌辣椒等区别,还是吃鲜辣椒更好。因为鲜辣椒不但能调味,营养素也更为丰富。 另外,辣椒最好做熟了吃。因为生辣椒中含有大量辣椒素,可能对口腔和胃肠道黏膜产生刺激。而经过加热后,辣椒素能减少一些,对胃肠的刺激也会减少。 哪些人不宜吃辣椒? 辣椒虽好,并不是人人都有福消受。手脚冰凉、容易贫血的人可以适当多吃。 但因为辣椒对胃肠粘膜、口腔等有一定刺激,过多吃辣椒,可能会出现胃肠道炎症、口腔溃疡,咽喉炎等。因此有胃溃疡、食道炎、痔疮等患者都不能多吃。 阴虚火旺,经常便秘、长座疮的人也要慎吃。 另外,因为辣椒有祛湿的作用,所以北方人在春秋干燥的时候,也要少吃。 吃辣椒的技巧 选料鲜辣椒好过辣椒油 不同种属辣椒中的辣椒素含量差别很大,我们常吃的干辣椒中,辣椒素含量为0.1毫克/克,红辣椒为2.5毫克/克,红辣椒油为60毫克/克。 所以,烹调辣味食物时,优先选择鲜辣椒、干辣椒,辣椒素含量较低,“火力”也没那么旺,而且富含维生素C,辣椒油这类又油又辣的食物还是少吃为妙。 调味醋是绝配 吃辣的同时,避免油腻、高盐、高糖等重口味,否则容易加重人体的炎症反应,也就是我们常说的上火,尤其是本来吃辣就容易上火的人更要注意。 烹调时注意,如果用了辣椒,最好就不要再放花椒、黑胡椒、白胡椒等麻辣味的调味品了,容易“辣上加辣”。 如果太辣,可以适量加点醋,辛辣食物性热,会生火燥肺,而酸主收敛,酸甘化阴,可滋阴润燥。醋中的醋酸还可与辣椒素中和,降低辣味,减少对身体的刺激,缓解上火。 食材适当搭配粗粮薯类 吃辣时,可以适当搭配一些清淡少油少盐的蔬菜,比如清炒苦瓜、蒜蓉西兰花、大拌菜等,具有清热去火的作用。 主食最好选择粗粮和薯类,如杂粮粥、玉米、红薯、山药,不仅膳食纤维丰富,而且B族维生素、钾、镁等营养素含量也比一般的精白米面高,对于缓解吃辣后的燥热、上火非常有效。 水果吃点山楂、苹果、梨 吃辣后,为了防止出现咽干唇裂等症状,可以多补充水,吃点酸味水果,它们含有的鞣酸、膳食纤维等,能刺激消化液分泌、加速肠胃蠕动,帮助滋阴润燥,山楂、柚子、柑橘、苹果和梨等都不错。 饮品喝点酸梅汤、酸奶 吃火锅、麻辣烫被辣到了,酸梅汤、酸奶等饮品可是好搭档。这些饮品不仅可以让口腔迅速降温、敏感度降低、冲淡味道,而且其中的酸性物质对于中和碱性的辣椒素也有一定好处。 还有更简单的做法是:直接用橄榄油、香油、牛奶或啤酒漱一下口。 尤其是橄榄油等食用油更给力,因为辣椒素是脂溶性物质,口腔中的大部分辣椒素可以跟随油脂“逃跑”,治标治本。 另外,餐后可以喝点银耳莲子羹、雪梨枸杞汤等,让水分更持久地待在消化道黏膜上,缓解干燥以及喉咙不适。 总结:夏季吃辣味的食物我们最需要防范的就是身体上火,通过上面的这些饮食技巧,我们可以有效的避免上火。同时也能减轻辣味对我们肠胃的刺激,今天的内容大家都记住了吗

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